Vítáme Vás na stránkách Tenisového oddílu Tatranu Třemošná

HRAJE SE

Jaro je tady a my jsme s předstihem udělali kurty. Na podzim o práci nikdo neměl zájem, a proto jsem celý listopad a od konce února čistil s rodinou dvorce, odvážel listí a likvidoval  kořínky. Na centrální jarní brigádě se sešlo 6 členů, potáhly se kurty, ořezaly se větve, upevnily plachty. Poslal jsem přes 20 emailů. Spolehnutí je na Pavla a Petra K. Některé technické práce udělal Václav D.  (zašil síť, odvezl staré pytle, upevnil kliku od buňky, spravil síť, zapojil i vodu). Už 27. března se hrálo. Vyřešila se otázka vody, je zapojena.  Byly mrazíky, kurty nebyly utáhlé, balonky neodskakovaly, bořila se antuka. Velikonoční deštivé počasí nám nahrálo. Je třeba trpělivost, kurty budou připraveny pro hru a sezona se pomalu rozjede.  Málokdo z členů ví, jak se narušené kurty obnoví. Dřevěným hrablem se upravují díry a nerovnosti a pak přejedeme plochu sítem nebo kartáčem. Zdá se, že bude zájem o hraní a my musíme zvážit, kolik členů si může dovolit kapacita areálu. Nutné bude respektovat pravidlo, které říká, že při větším zájmu v průběhu dne, mohou členové hrát jen hodinu a pustit další do hry. Ale to je možné jen při dobré vůli, protože vím, že ten kdo se vloží do hry, nereaguje a nezřídka je vulgární. Je třeba dodržovat režim a udělat z areálu správné tenisové místo. Přeji všem dobrou zábavu na našich lesních kurtech.

Zdeněk Holický

Dejte stresu smeč!

Vážení přátelé,

vítáme Vás na stránkách tenisového oddílu. Doufáme, že se nejen pobavíte nad zajímavými informacemi ze života oddílu, ale že Vás možná tyto stránky přimějí přemýšlet o tom, co více udělat pro své zdraví, o změně životního stylu, zda si nezkusit zahrát tenis. Kromě zážitků z vlastní hry Vás při tom čekají také setkání s příjemnými lidmi. Věříme, že se pro naše členy stane areál místem, které budou mít spojeno s odpočinkem, načerpáním nových psychických a fyzických sil i setkáváním s přáteli. Přejeme Vám příjemně strávený čas na našich stránkách a dvorcích.

Kde hrajeme

Ve sportovním areálu TJ Tatran Třemošná. Pokud jedete z Plzně, za Benzinou odbočíte doleva, na silnici je ukazatel Stadion.

Areál tvoří dva antukové dvorce, lze použít víceúčelového umělého hřiště, na které se musí donést sloupky a síť. Sítě a lajnovačka jsou v buňce, klíče mají jen členové.

Oddíl sdružuje asi 20 členů a Třemošenskou tenisovou školu pro začátečníky (děti od 4 let) a rekreanty.

Z historie

Tenis nikdy nebyl stěžejním sportem v Třemošné, ale našla se vždy skupina, která se tenisu věnovala a našla si místo ke hraní. V sedmdesátých letech hrála parta kluků tenis „Na Skalce“. Antukový dvorec velmi oblíbený pro Vášu Tomana, Jirku Kubíka, Milana a Vlastu Popa, Jindru Honomichla, Pavla Hospra, Láďu Holuba, Otu Krejčího a další, kteří si vytvořili prostředí pro tenis. Fanda Neubauer vyrůstal tenisově také „Na Skalce“. Odnesl si celoživotní zájem o tenis a dnes se realizuje ve zručském areálu, hraje čtyřhry a má úspěchy na turnajích pro rekreační čtyřhry. Nezávisle na partě "Na Sklace" se kolem roku 1985 z iniciativy Petra Kozy, který se přistěhoval do Třemošné, vybudoval dvorec nad házenkářským hřištěm. Postačil jílovitý podklad, chotíkovský červený písek a antuku si sami hráči namleli ze střešních tašek. Mechanizaci obstaral Ota Varga a Vašek Veselý a dvorec navštěvoval Petr Koza, Jirka Caithaml, Jarda Rašta, Standa Vrba, bratři Milan a Vlasta Popové, Láďa Holub, Vašek Veselý. Síť nebyla stálým zařízením, nosila se z fotbalového areálu. Zánik dvorce uspíšilo zvětšení hokejbalového hřiště na mezinárodní rozměry, které ukrojilo větší část z tenisové plochy. Za nový areál vděčí příznivci tenisu městu a aktivitě výboru TJ Tatran. Město svoji dotaci v roce 2004 nasměrovalo pod házenkářské hřiště. V únoru 2004 Vláďa Dohrmann vykácel březový háj, upravila se plocha pro dva dvorce, navezl se lupek, písek a nakonec antuka, dělalo se oplocení. Netradičně pojatou, ale levnou výstavbu dokončila brigádnická práce zájemců o tenis, nohejbal a volejbal, pro které byli dva dvorce určeny. Vytyčení dvorců se ale nepovedlo – stále se hraje proti slunci.

Herní řád

Možnost využití tenisového areálu (tenis, nohejbal, volejbal)

► ČLENOVÉ ODDÍLU (tenis, nohejbal): hrají ZDARMA po zaplacení ročního příspěvku 400 Kč, do 18 let 200 Kč, vybírá se do konce června nebo při přihlášce nového člena. Člen má právo vlastnit klíče od buňky a používat lajnovačku a umělý dvorec. Členové klubu platí předem daný celoroční poplatek a mohou kdykoliv využívat tenisové kurty.

Členské příspěvky je třeba zaplatit nejpozději do 30. 6. 2010, jinak bude žádána běžná úhrada vstupu na kurty jako u cizích.

► OSTATNÍ zájemci: cena pronájmu dvorce na 1 hodinu 50 Kč

 (do 18 let cena pronájmu dvorce 30 Kč)
NELZE REZERVOVAT. V případě zájmu kontaktujte zástupce tenisového oddílu.

Vždy převezměte doklad o zaplacení dvorce.

Kontakt na zástupce tenisového oddílu

Zdeněk Holický, 776 589 942, TB 377 970 306, email: holicky10@seznam.cz

Láďa Holub, 721 466 089

Před hraním nutno pokropit dvorec a po hraní uklidit

UDRŽUJ ČISTOTU A POŘÁDEK

DALŠÍ INFORMACE

Tenisové dvorce mohou užívat pouze členové klubu po splnění pracovní povinnosti a zaplacení členských a herních poplatků. Ostatní hosté pak po zaplacení stanoveného herního poplatku.

Před vstupem na tenisové dvorce a zahájením hry je povinností hráčů dvorce řádně nakropit a po skončení upravit příslušným náčiním (hrablo + kartáč).

Hráči musejí používat vhodnou tenisovou obuv a odpovídající oblečení.

Hráči odpovídají za pořádek na dvorcích a veškeré odpadky ukládají do odpadkového koše umístěného v areálu. Nejlepší je nekouřit, ale pokud se kouří na lavičce, nedopalek se odhazuje do koše – NEZAPOMEŇTE!

Volné pobíhání malých dětí po dvorcích se zakazuje a také přelézání plotu na dětské hřiště. Členové oddílu by měli rázně zakročit, pokud vidí, že dochází k porušování herního řádu a vandalismu na dvorcích.

Areál je otevřen a kdo chce škodit, může pustit vodu - ta zalije dvorce, ničit sítě, dělat rýhy na dvorci, porážet empair, kopat do odpadkového koše, lézt přes plot na dětské hřiště a tím ničit oplocení. Přístupnost dvorců se zneužívá i tak, že si někdo zahraje a neuklidí. Poslední případy vandalismu se objevily v prosinci, kdy byl několikrát poražen empair, vysypán koš a přetrhnuto lanko sítě, která byla natažena, protože příznivé počasí ještě umožňovalo hraní.

Informace o případných závadách si předávejte mezi sebou a hledejte řešení. Při závažném vandalismu se obraťte na předsedu TJ Tatran Vášu Tomana.

Za TJ Tatran předseda Václav Toman, mobil 602 219 670

Seznam platících členů za rok 2010

(tenis*, nohejbal** s mobilními čísly – zavolej a domluv se na hraní)

*základní cena 400 Kč

**nohejbal neplatil

Celková částka 6600 Kč

Informace pro členy

Úprava dvorců

Práce je v areálu po celý rok dostatek. Stačí se dívat kolem sebe a po hře, nebo když mám čas, přiložit ruku k dílu. Záleží na informovanosti členů a dostat do podvědomí údržbu a udržení pořádku v areálu. Je třeba se domluvit, k dispozici jsou telefonní čísla členů. Úprava areálu – to není jen na jaře pohodit antuku a uválcovat, ale je třeba v průběhu roku zkracovat zeleň, která roste u plotů, sekat trávu, vynášet koš, shrabat a vyvážet listí, odstraňovat mech a kořínky. Je to na pocitu členů hrát v areálu, který je upravený.

Stručná pravidla údržby tenisových antukových dvorců

Úprava dvorců na podzim

Prvním krokem je úklid listí a nečistot, protože po rozrušení dvorce mrazem by docházelo k průniku těchto nečistot do antuky. Co s mechem, který se tvoří po okrajích dvorce? Jednoduchá rada. Počkejte na první mrazík, který nadzvedne a uvolní kořínky mechu a ty jdou snadněji seškrábnout hliníkovou škrabkou. Tímto způsobem se docela dobře mech na zimu zničí a pokud pravidelným škrábáním v průběhu sezóny budete mech seškrabovat, ušetříte za drahé přípravky.

Úprava dvorců na jaře

Uvádím postup, který se  může praktikovat na dvorcích v Třemošné, kde v začátku není voda, válcuje se jen jednou a osvědčil se. Je třeba začít brzy, počkat na rozmrznutí kurtu, v posledních dvou letech bylo v březnu nádherné počasí, půda je vlhká a dá se s ní dobře pracovat. V první řadě se čistí areál od nečistot, shrabuje se listí, které se neodvezlo na podzim, vyhrabují se drny, kamínky, vymetá se jehličí z kurtů a materiál se odváží. Protože jarní mrazíky nadzvednou plevel, je docela snadné pomocí umělých hrabiček dostat plevel z vlhké půdy. Pokud dvorce jsou dostatečně pevné, srovnává se povrch  pomocí umělých hrabiček a dřevěného hrabla. Pak se kurt zdrsní kovovým hrablem. Naše antuka není standardní, je kompaktní, hrudkovitá. Natahování antuky se provádí pomocí dřevěného hrabla. Z kolečka si do lopaty naberete antuku a uděláte  hromádku, kterou rovnoměrně roztáhnete dřevěným hrablem. Nesnažte se dělat nějakou vrstvu, jen mírně přitlačte a rovnoměrně roztahujte. Takto se celoplošně provede jarní natažení novou antukou. Vždy po natahování nové antuky následuje přemetení síťovačkou dvakrát podél a dvakrát kolmo. Následně se válcuje a znovu přemeteme. Pak když je voda, je možné kombinovat vodu s pohazováním antuky.

Kontakty

Zdeněk Holický, mobil 776 589 942, TB 377 970 306, email holicky10@seznam.cz

Láďa Holub 721 466 089

Akce

Bylo pořádány Trem open, které organizoval Marian Pikl se svými kamarády. Akce byly skvěle připraveny, přálo počasí a účastnili se i hráči z Plzně. Právě tito rekreanti vítězili a nechali domácím borcům umístění na dalších příčkách. Z našich hráčů se prosadil Láďa Holub, Marian Pikl a Zdeněk Holický. Doufejme, že Marian bude mít chuť pokračovat.

.

 

 

 

Třemošenská tenisová škola

Výuka tenisu pro děti, mládež i dospělé na oddílových dvorcích ve sportovním areálu TJ Tatran a v zimě v tělocvičně Základní školy Chanos vedle tenisových dvorců. Tréninky vede Zdeněk Holický. Zveme děti a rekreanty do útulného prostředí tenisového areálu.

 

Co je cílem tréninku s tenisovým trenérem?

V dětství se krok za krokem vyvíjejí znalosti, zkušenosti a dovednosti potřebné k zvládnutí pozdějších úkolů. Pokud chce dítě dojít na vrchol pyramidy zvané špičkový výkon (v Třemošné jde o hokej, hokejbal, házenou, fotbal), je třeba připravit dítě pro trénink v dospělosti. Hodně zranění a zdravotních problémů je způsobeno vinou jednostranné zátěže při rané specializaci. Stejně jako obměňujeme jídelníček i zátěž je dobré rozprostřít díky pestrým sportovním aktivitám a vyváženému cvičení. Důležitá je regenerace – plaveme, dobře spíme, relaxujeme pohybem, odpočíváme. Magický čtyřúhelník ideální kondice se skládá ze síly, vytrvalosti, rychlosti a obratnosti. Ty jsou odrazovým můstkem pro pozdější specializovanou činnost. V tenise, budeme se divit, se doporučují úpolové sporty (judo), basketbal a všechny další sporty, které jsou k dosažení.

K tenisu musejí dítě vést rodiče a vytvořit mu dobré podmínky – bez rodičů cesta dopředu nevede. Tenis dělá průvan do peněženek, ale to není problém Třemošenské tenisové školy. „Vždy budu rád trénovat děti, které mají vlohy, chuť a s rodiči budu dobře vycházet,“ říká trenér Zdeněk Holický. „Počítače změnily život dětí a je třeba, aby samy objevily, že mají pohyb v krvi a s chutí trávily čas se sportem.“

Jak začínal Tiger Woods (golf)? I ve sportu, jako je golf, se věková hranice, kdy se začíná s tréninkem, posouvá doslova na doraz. Pro otce světové jedničky Tigera Woodse byly prý úspěchy v golfu žebříčkem, který měl umožnit jeho synovi dostat se do vyšší společenské vrstvy. Své první míčky proto Tiger Woods odpaloval už jako dvouapůlletý. Je třeba najít správný poměr mezi specializací a všeobecným pohybovým základem.

 

Přihlášky

do Třemošenské tenisové školy se podávají na telefonních číslech

Zdeněk Holický, 776 589 942, telefon byt 377 970 306, email: holicky10@seznam.cz

spolupráce v oblasti kondičního, koordinačního, fitness a tenisového tréninku

trénování všech věkových kategorií

 

Nábor je celoroční. Trenér poradí při výběru tenisového vybavení.

Přijďte s dětmi do areálu, ať sami poznáte, jak příjemným sportem je tenis. Cílem je učit děti tenisu zábavně i efektivně tak, aby se děti při výuce tenisu pobavily a správně se ho naučily. Děti mají velmi snadný přístup na tréninky, protože tenisové dvorce a tělocvična se nacházejí ve sportovním areálu. Třemošenská sportovní scéna zahrnuje velkou konkurenci komerčních kroužků a aktivit dalších sportovních oddílů například v Domě dětí a mládeže Kamarád, na ledové ploše Sport Arény a jinde. Ale na tenis se nedá chodit jako do jakéhokoliv zájmového kroužku. Měla by se změnit filozofie většiny. Rodiče by měli jevit o přípravu svých ratolestí zájem, aby se tenis nejen naučili, ale aby v něm také pokračovali.

Pro rodiče - trénovat příliš málo (jednou týdně), může vést k zanedbání rozvoje určitých motorických, koordinačních i herních schopností, které se později, ne vždy, podaří dohnat.

 

Proč jít na tenis?

Tenis nabízí benefity (prožitky, zdravotní prospěšnost, rozvoj osobnosti, zdokonalení, soutěžení, uplatňuje se individualita v kolektivu).

 

Tenis v tělocvičně školy Chanos

 

 

V tělocvičně se hraje zmenšený tenis s měkkými míči a  nižší stí. Výhodou je, že děti mají ze své tělesné výšky podobnou perspektivu pohledu na minitenisový dvorec jako dospělí na dvorec normální (zkuste hrát tenis přes síť, kterou máte ve výšce očí). Míče na minitenis jsou lehčí a měkčí.  Vše se děje formou her a soutěží. Děti velmi rády soutěží, umí si samy postavit opičí dráhy a baví je koordinační cvičení. Cílem je nadchnout děti pro tenis a připravit je k přechodu na velký dvorec.

Před nebo po tréninku děti dovádějí na dětském hřišti.